对于易疲劳的人而言,减少大脑刺激,让节奏慢下来,有利于精力恢复和提升专注力。
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以梦为马,不负韶华
以梦为马,不负韶华
吃过了就犯困,是不是这样低精力?
还有这种现象
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学习了
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以梦为马,不负韶华
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以前看到有人说不吃碳水会变笨{:1110_552:}
碳水可以给人带来更多幸福感
谢谢你的分享
以梦为马,不负韶华
谢谢楼主分享
以梦为马,不负韶华。
这是个什么东东呀?{:1110_553:}
{:1110_562:}
早睡早起,锻炼身体