《人间值得》：后疫情时代，看清生活的真相原创2022-05-15 16:09·乘舟李白
新冠病毒席卷地球的第三年，世界发生了翻天覆地的变化。恐慌、焦虑、麻木支配着每个人的情绪和身体，也深深影响着每个人看待世界的方式。
疫情来临之前，人们习惯于逛街、购物、在饭店小聚，但现在，这样的生活方式可能一去不复返了，取而代之的是对工作、生活消费乃至未来的彷徨和担忧。 在这样的背景下，我们要怎样重塑我们对生活、对自己以及对世界的看法？ 经历过二战，至今还活跃在工作岗位的日本心理医生——中村恒子老师在《人间值得》里，给了我们一些答案。 1 简单生活每一天 “只要活着，人生总会有办法的。能吃饱，能睡好，有一份维持最低限度生活的工作，一定没问题。即使有什么不顺心，也不要太在意。” 就像老话说的，“留得青山在，不怕没柴烧。”只要活着，逢山开路，遇水搭桥，日子总能过得去。 时代的一粒沙，落在每个人头上就是一座山。后疫情时代，拼的是活下去，只有坚持到最后，才有机会活得好。 接受当下的现状，努力做好手头的事情，不要回望过去。每个人都有自己的生活，不需要去追寻别人的脚步。 疫情下，每个人的生活范围都被压缩到最小的限度，许多人因此产生了各种心理问题。但恒子老师告诉我们，“人的一生基本上是一个人在独自生活。” 恒子老师有两个儿子，还有好几个孙子，住所相隔不远，但她很少麻烦他们，除了周日一起共度晚餐，平日里不见面也不打电话。
她从未对孩子有过什么要求，也不干涉他们的生活。如果儿子们请她一起吃饭，她会感到高兴，儿媳妇们把饭菜做好送给她，她也会真诚地说声“谢谢”。 她从来不觉得这个世界上有什么事情是理所应当的。所以，她把期待放低，所有多出来的，都应该感激。 简单而平静地生活，把欲望放下，学会享受孤独，努力过好每一天，这也是她长寿的奥秘。 2 烦恼、痛苦，即使在人生最糟糕的时候，也必须持续工作 恒子老师的家庭经济拮据，虽然父母很重视教育，但她也面临着一毕业就要结婚或工作的选择，以便尽量为家庭减轻负担。
在医专学习的时候，教育体系发生变化，本来为期四年的学习，变成了五年。许多有钱人家的孩子选择了退学，但没有退路的恒子老师只能坚持到底。 毕业后，她一方面要在没有任何保障的情况下在医院当免费干杂活的劳动力，另一方面还要准备国家医师资格考试。每天从早到晚在医院，期间只吃一碗乌冬面。 成为实习医生后，她在一位长辈的介绍下到诊所当助手，还要帮忙做家务，工作起来经常是连轴转。 正因为恒子老师出色的工作，所以在同学的介绍下，她顺利进入精神科担任医务助理，有了一份薪资。不久后，她认识了后来的丈夫，也是一位医生。 结婚后，她才发现丈夫是个酒鬼，每个月领到工资就会请客吃饭，把钱花个精光。 有两个儿子需要照料，有家务需要操持，还有工作需要尽责，虽然有父母帮衬，但家庭重担还是压得恒子老师喘不过气来，她像个陀螺一样转个不停。 这样被生活和工作紧逼的状态大概持续了10年，但她从来没有停止过工作，相反，她学到了作为精神科医生的根本技能，这样的经历在后来的咨询过程中发挥了作用。 作为一名经历了战争和战后的日本人，恒子老师经历了各种艰难困苦，但她认为，对于无能为力的困境，只要该吃就吃，该睡就睡，保持身体健康，坚持努力，很多问题就会迎刃而解。任何痛苦都是一笔财富，会成为日后重要的经验，所以一次也不要浪费。 3 不求功成名就，只要能照亮某个角落就够了 在这个世界上，90%的人都是普通人，终其一生汲汲营营，为几两碎银奔波忙碌。 恒子老师也是个普通人，一生没有什么大的目标，也没有取得什么大的成就，只是一个职业医生。
与其他人略微有些不同的地方，是因为直到90岁，她还在工作，工作年限长达70年。 她的生活和我们的一样，面临夫妻矛盾，孩子的抚养，工作和生活的冲突。她会通过和同事说老公的坏话来排解压力，也会因为不能参与孩子的教育和成长而苦恼。 她也考虑过离婚，但最终还是为了孩子，给自己设置了一道界线，只要在孩子的婚礼上两个人还能站在一起致辞，就算成功了。 她和那个年代千千万万人一样，为了生活隐忍、妥协。所不同的是，她始终是乐观和坚韧的。 在她的身上，看不到任何执念，平平淡淡地过好每一天。既不潇洒，也不高效，但无论什么时候，都会做好眼前的事。 坚韧地活着，活成自己的英雄，所以，从这个角度来说，每一个尽职尽责的普通人都是英雄。 人生，只要能照亮某个角落就够了。 4 大多数人到中年，越发接受自己只是个普通人的事实。 我们没有那么大的抱负和雄心，有的仅仅是改变自身境遇的愿望和决心。 对于疫情下的芸芸众生，放下期待，直面生活，更符合当下的现实。 鲁迅说，这世上本没有路，走的人多了，也就成了路。 只要活出自己，就会发现“人间值得”。
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发表于 1970-1-1 08:00:00
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