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好文章-脑力训练能否让人更聪明

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发表于 1970-1-1 08:00:00 显示全部楼层 |阅读模式
脑力训练能否让人更聪明

在没有更加大量以及更长期的研究完成之前,不应该假设记忆训练可以让人变得更聪明。

一些刺激实验的证据明确了记忆训练可以让人们更加聪明,这也点燃了网络上的一些大脑训练项目,比如风靡世界的Lumosity。在国内,各种记忆训练培训的广告也在媒体上宣传得热热闹闹,通常都是某某大师研究出的空前绝后的记忆方法,可提高人们尤其是学生的记忆力。

如果在网络上搜索Lumosity,我们也会发现有很多中国网友询问是否有该项目的中国版本。

也如这些训练的期待所愿,经过训练的志愿者在记忆考试以及快速在复杂场景中定位的能力都有提高,美国印第安纳大学—普度大学哥伦布分校心理学家托马斯·雷迪克(Thomas Redick)这样说,但这些训练并不能转化成更高的智力测试分数或者多任务处理测试分数。他相关研究发表在《实验心理学·综合》杂志上。

据美国科学与公众社团《科学新闻》5月9日报道,雷迪克的调查属于有关大脑训练的不断增长的科学数据的一部分。而大脑训练常常关系到一些企业利益而受到推动。

虽然有一些研究者认为,大量的证据说明记忆训练确实可以加强推理以及解决问题的能力,但关于这种结论也有很多怀疑,记忆训练真的有这么广泛的影响吗?长期以来,关于记忆训练的科学争论一直存在。

不过也有一些没有争议的数据,很多人在进行过大脑训练后感觉到自己变得聪明了。在最新的研究当中,23名完成整个Lumosity训练的志愿者中的10位表示,该项目帮助他们提高了日常生活中的思考能力、多任务能力以及注意力。

但是,科学家们认为,即使一些参与者在日常生活中表现出更强的能力,但这很可能仅仅是源自于他们相信脑力训练对他们是有帮助的。

雷迪克的团队研究了73名青年人,年龄在18岁到30岁之间,他们被分为3组。一组完成20项提高工作记忆力的训练项目,为时大约6个星期,具体内容是记住并比较几组信息。这种工作记忆的训练在很多商业脑力训练项目中占有非常重要的地位。

在训练任务中,志愿者要盯着电脑屏幕,在各种斑点中寻找突然出现的块状。每一个块状出现时,志愿者都会听到一个辅音字母。之后,参与者被要求在看到一个块状出现时,就在键盘上敲下与之同时出现的辅音字母。根据个体的表现不同,训练还会增加难度,比如同时匹配之前看到2到4个块状与字母的组合。美国马里兰大学的心理学家苏珊妮·耶吉(Susanne Jaeggi)曾在2008年发表研究报告称,这种训练形式可以提高受试者的推理及解决问题的能力。

第二组志愿者接受的20项训练,目标是提高在相似形状组成的巨大阵列中找到特殊形状的能力。这一组主要是为了对比不同的记忆训练是否会导致提高的能力类型不同。而第三组没接受任何训练。

在两组接受训练的小组中,志愿者在所受训练的项目中能力确实有所提高,但在智力测验以及海量信息的记忆测验中却没有任何提高。

但耶吉认为,参与者在记忆训练之前没有接受足够的指导和练习,而且雷迪克的研究组也只给志愿者有限的时间完成一系列的缩编的标准智力测试,这也许会限制分数的提高。

不过雷迪克依然坚持,在没有更加大量以及更长期的研究完成之前,不应该假设记忆训练可以让人变得更聪明。(马佳编译)

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[发帖际遇]: Wordsworth 发帖时在路边捡到 5 个 韶华币,偷偷放进了口袋. 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 1970-1-1 08:00:00 显示全部楼层
不好解释清楚的
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发表于 1970-1-1 08:00:00 显示全部楼层
你信不信,反正我是信了
[发帖际遇]: 一个袋子砸在了 zlky2005 头上,zlky2005 赚了 3 个 韶华币. 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 1970-1-1 08:00:00 显示全部楼层
看上去很高深的样子,膜拜一下。
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发表于 1970-1-1 08:00:00 显示全部楼层
记忆训练只能增加记忆
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发表于 1970-1-1 08:00:00 显示全部楼层
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[发帖际遇]: 罗修绝 捡到一块切糕,卖给了小马,赚了 10 个 韶华币. 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 1970-1-1 08:00:00 显示全部楼层
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