泡脚的学问！

没乐找乐

泡脚的学问》 要补气早拍手； 想补血晚泡脚。 脚是阴血的大

本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴


肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。 一：晚上泡脚为什么能补血


血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋


闷、喘不过气→晚上泡脚 --- 热水中加七星植能油或者滋阴潜阳油，养心金露油，可活血化淤；疏通肾、肝、脾三条阴经。 二：


泡脚的窍门 春天泡脚，开阳固脱； 夏天泡脚，祛湿除热； 秋天


泡脚，清肠润肺； 冬天泡脚，丹田暖和。 还可在水中少加盐→


便秘→还可以消除疲劳，帮助睡眠。 还可添放醋→脚臭→祛除脚


臭、防治脚气、促进血液循环、祛除风湿。 也可在水中放生姜→


脾胃虚→暖脾胃，祛湿邪。痛经一般是体寒或气滞血瘀引起 水中


放干姜→风湿骨痛、怕冷怕凉→干姜温中散寒、回阳通脉。 一忌


刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后半小时后。 二忌水温过高。应40-


50度。 三忌时间过长。应20分左右，微微出汗既可。 四忌自作


主张，乱放中药。 泡脚禁忌：经期或妊娠期妇女；有出血症状的


病人不可泡脚。 泡脚时： 上半身不出汗，下身出汗→肾寒； 上


身发热，下半身不出汗→气虚

                               
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据说晚上9:00泡脚最好。

Wordsworth

谢谢楼主的分享