科学巧用盐

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盐，百味之首，堪称饮食文化之精华。她是饮食生活不可缺少的重要元素。更具有消除疲劳，延缓衰老、养颜强身之功效。在保健、美容、理疗等方面有独到之处，可与其它保健美容产品相媲美。

　盐的药理保健作用（盐性寒，味咸，不仅能清热解毒、凉血、润燥，固齿、缓解消除脚部疲劳等）；
　1.洗澡---用浴缸泡澡时,加些沐浴盐,不但可以杀菌,还可让自己神清气爽；
　2．去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸：以指腹沾少许洁面乳盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩数次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘；
　3.去除老化的皮肤---洗完澡后身体仍湿答答时，用适量的沐浴盐在老化的皮肤上摩擦，可除去以死的角质皮肤，有助血液循环；
　4.抗湿疹---在浴缸里适度洒上沐浴盐浸泡全身，或直接拿沐浴盐揉搓身体，大约一、二周斑点即会逐渐消失；
　5.保健足浴盐有消除疲劳抑菌止痒作用，同时也补充多种天然微量矿物元素，提高足部免疫力，减少皮肤疾病，改善足部血液循环，排毒消炎，抑菌止痒，对汗脚、脚气有明显效果，浴后，能消除疲劳，有益于睡眠；针对足部皲裂，消除脚臭、防止脚干脚裂,用足浴盐浸泡可以得到缓解,改善足部表面皮肤的质量，使双脚变得柔软和光滑，有美足的作用；
　6.脚称为“人体的第二心脏”，经常用足浴盐浸泡双脚，能使血管扩张，血流加快，增强新陈代谢，从而改善血液循环状况，减轻疲劳的感觉，促进睡眠和改善睡眠质量，使整个身心得以放松和彻底休息；同时，又利用足浴盐的内在中药有效成分的功效，刺激神经，对各个脏器有保健作用。在浸泡过程中，辅以按摩穴位，更可增进健康；
　7.“深海盐乳”中含有多种天然矿物质和有机成分再结合天然的植物精油，丰富的维生素B5等多种营养物质和面部皮肤调理成分，能深层去除导致肌肤暗黄的老化角质和污垢，促进细胞新生，并迅速渗透，营养肌肤、紧质毛孔；
　8.洁面乳盐当中富含多种维生素和多种天然矿物元素，能迅速渗入真皮，全面改善皮肤的微循环，滋养肌肤，促进皮肤的新陈代谢，令肌肤恢复光泽与弹性，促进表皮细胞再生，排除老废角质，舒缓美白；
　9.去除青春痘---早晚洗脸时，用洁面乳盐轻轻按摩脸部，再用水冲净，不仅可去除青春痘亦可消除绉纹对于毛孔中积聚的油脂、粉刺，甚至是“黑头”都可以去掉；不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤谨慎些。千万不要把盐水弄到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤；
　10.用水将身体湿润后，取沐浴盐适量揉搓皮肤，可有效去除皮肤表面的毛孔中的油脂和污垢，促进皮肤新陈代谢，止痒杀菌，使皮肤富有弹性和光泽；
　11.沐浴盐具有杀菌、消毒作用，可止痒、消炎、清热解痛，抑制皮肤细菌生长，预防常见皮炎等皮肤病的发生或减轻相应症状。增进身体的血液循环、增强新陈代谢、扩张血管，加快血流，减轻人体疲劳，促进睡眠。软化皮肤角质层，而且还能起到较好的按摩作用，可去除表层死皮及分泌物，彻底,洁净皮肤，并消除异味、光滑皮肤、改善肤色的作用。长期使用可保持肌肤盈润舒爽，柔嫩光滑；
　12.保健和瘦身：健身浴盐是胶体和晶体的有效结合，温暖湿润的身体上涂满浴盐并进行按摩时，浴盐会在肌肤表面形成一层膜，进而提高保湿效果。用健身浴盐沐浴，更可达到卓越的放松身心的功效。血管扩张，加快血液循环，人体代谢旺盛，从而减轻人体疲劳，纾解紧张情绪。其具有的促进发汗功效，能使人体排出多余水分，促使皮下组织燃烧，从而达到瘦身的效果；
　13.皮肤美容：健身浴盐还具有止痒、杀菌、消炎，快速治愈小伤口，抑制皮肤细菌生长，预防常见皮肤病的发生或减轻相应症状的功效。同时能修复凹凸不平的表皮、收敛粗大的毛孔，长期使用可保持肌肤盈润舒爽，柔嫩光滑；
　14.保健沐浴盐和植物搓身盐中富含人体所需的铁、钙、硒、镁、钾多种微量元素，长期用浴盐可以消除肌肤上的黑色素，让它逐渐恢复细白、嫩滑、有弹性，对祛除面部暗疮、粉刺、色斑也有积极的功效：
　矿泉型：含有各种矿物质，对皮肤病、风湿病、关节炎等均有缓解和理疗作用；
　珍珠型：含有珍珠粉中的各种活性成分，可起到滋润和营养肌肤，使皮肤保持光滑和洁白；
　清凉型：含有清凉因子，使皮肤倍感凉爽和舒适；
　牛奶型：含有牛奶中的各种活性成分，滋润和营养皮肤，使皮肤柔软光滑；
　轻松型：含有天然植物成分，可起到促进皮肤新陈代谢、软化角质、去死皮、瘦身等作用；
　芦荟/柠檬/牛奶/玫瑰/熏衣草型：香浴矿盐纳离子、氯离子的独特渗透机理，深入皮肤，疏通毛孔，能有效清除代谢物、软化角质，促进血液循环，缓解疲劳。
    15.沐浴乳盐有促进血液循环，增强新陈代谢，减轻人体疲劳的功效；还能软化皮肤角质，祛除表层死皮，溶解皮肤表面的脂肪及分泌物，促进排汗，消除异味；并具有止痒、消炎和抑制皮肤表面细菌生长的作用；
    16.炎热的夏季，用儿童沐浴盐给婴幼儿洗澡，能促进新陈代谢，增强婴幼儿体质，而且可以消炎、止痒，防治和缓解皮肤红肿、长痱等不适症状，增强婴幼儿的皮肤抵抗能力；
    17.蔬菜上的农药危害人体的健康，使用“果蔬洗涤盐”可去除瓜果蔬菜上残留的农药，它以盐为基料，添加了能降低农药毒性的有效成分，不仅能溶解蔬菜表面上的农药，而且可以通过盐的高渗透性溶解已渗入蔬菜细胞内部的农药；“果蔬洗涤盐”的溶液对各种生物都有刺激性，可以轻松洗去隐藏在蔬菜中的各种小虫，对细菌也有一定的杀灭作用，“果蔬洗涤盐”不会破坏蔬菜和水果的营养价值和口味，安全、无任何毒副作用；
    18.自古以来，人们就有盐粉来清洁护理牙齿的习惯；长期使用海盐牙膏，可预防和改善牙龈出血、发炎、红肿等症状，全面呵护牙龈健康；
    19.用矿盐洗手液洗手，不伤皮肤，使用后舒爽保湿，香味怡人，更好的呵护柔嫩肌肤；
    20.藏秘紫红盐（润发剂）具有祛毒素，抗紫外线、抗电视机、计算机辐射、杀菌消炎、醒脑提神的作用；对过敏、祛头屑、防脱发有明显作用；
    21.藏秘紫红盐（浴足剂）祛毒素、驱风湿、治脚气、脚臭、脚痛、能消除肿痛、治疗脚伤、解除脚疲劳，有养护足的作用；
    22.藏秘紫红盐（养颜剂）治疗皮肤过敏、青春痘、粉刺、小疙瘩、祛毒素，能使皮肤光滑，有增白作用；
    23.藏秘紫红盐（温泉洗浴盐）对关节疼痛、神经痛、花粉过敏、风湿、轻微摔碰，养护滋润皮肤、祛粉刺、脚气，有解除疲劳的作用；
    24.藏秘紫红盐（克银王）对牛皮癣、皮炎、皮肤过敏有特殊的疗效；具有清热解毒、杀菌消炎、消除疲劳的作用；能促进身体新陈代谢、增强皮肤弹性、促使皮肤光滑；
用盐生活小常识：
   1.头皮屑---常用盐水洗头可去除头皮屑还可防止头发脱落；
   2.维他命C损失---用果汁或果菜榨汁机绞碎果菜,都会损失大量维他命C,所以在绞碎之前,放些盐进去；
   3.碗盘污垢---浓浓盐水或盐水+醋；
   4.蜡烛---点燃蜡烛,在烛心附近放点盐,就可以让烛火更亮,也能烧更久；
   5.止咳---咳嗽很严重时，用盐与水比例为1:100,搅拌均匀后,喝下盐水,用很好的缓解作用；
   6.木质家具,使用时间长了可能会有蛀虫,所以,用盐水在家具表面擦擦,就可以有效防蛀虫；
   7.唱歌之前喝点盐开水，可以避免嗓子哑；
   8.用盐水洗藤.竹器,会变更耐用；
   9.用报纸包着食盐,放入火中,不但能增加火力,还可减少烟雾；
   10.当食物轻微中毒或喝酒过量导致不舒服,可引用浓盐水,帮助催吐；
   11.烟尘沾污白色衣物或布料时,可用温盐水刷洗,就可去除烟尘；
   12.将新买扫帚近泡于盐水片刻,晾干后,使用时就不会脱毛；
   13.煮蛤之前,把蛤浸泡在盐水中,让它吐沙,食用时,才不会吃到沙；
   14.将盐水和洗净米放入电饭锅,不但蒸出来的松又软,还别具风味；
   15.苹果、梨子等富含铁元素的水果削完皮,放久了就会变色,削完后,放入盐水中,就可防止变色；
   16.在食用醋里加些盐,可久存而不坏；
   17.桌椅如有烫痕,可用橄榄油与食盐调和,涂抹再烫痕上一小时后擦干净；
   18.如家中杂草长很快,可在杂草上洒上大把的食盐,3、4天后即可；
   19.如有抽筋现象,可将盐炒热,用布包包着,在4肢来回擦拭；
   20.火灼、烫伤---将伤口浸泡盐水中10分钟,或用盐洒上伤口,就能止痛、杀菌；
   21.毛巾用久,都会有湿黏现象,可用盐搓揉后,在用清水洗净,就不会湿湿黏黏；
   22.木器用久都会变黑,用盐水擦拭后,就可恢复；
   23.嘴角破了，久久都不能好，用盐擦拭嘴破地方；
   24.想让花开的更鲜艳，在花盆里浇一点点盐水即可；
   25.将胡萝卜捣碎拌点盐，可以将衣服上血迹洗掉；
   26.为防止洗衣服退色，在水中放点盐；
   27.在盐水中煮过的玻璃杯或瓷碗不易破裂；
   28.用盐可以洗掉铜器上的黑点；
   29.新衣服上可能残留防皱处理时的致癌性化学药品-甲醛。因此新衣服应该用食盐水浸泡后洗一洗再穿，因为食盐有消毒、杀菌的作用；
   30.减少泡沫---加一把盐在肥皂中,可减少肥皂起过多的泡沫；
   31.玻璃不结霜---用个小布口袋装盐放在车子内，当下雪时，可将此盐袋弄湿，用来擦拭挡风玻璃内面，可免除结冰或结霜；
   32.避免蜡烛**油---将新蜡烛浸泡在浓盐水中数小时，取出晾乾，等下回燃用时就不会**油；
   33.使海绵恢复原形---将海棉洗净后，浸入冷盐水中可使它恢复原形；  
   34.对于潮湿的木炭，在上面撒些盐水,干燥后燃烧可耐久；
   35.用搪瓷杯泡茶，时间长了杯里会有一层深色茶锈，茶锈不宜用水洗掉，但用湿布蘸些细盐就会擦掉；
厨房巧用盐：
   1、炼猪油时，在油里添加少许食盐，可存放较长时间，吃起来不会有哈喇味；
   2、油炸食物，在油锅里先添加食盐，可减少油往外溅；
   3、宰杀鸡鸭后拔毛时，用太热的水烫易脱皮，如在水里加进少许食盐，不仅不会脱皮，而且毛亦容易拔净；
   4、有裂缝的蛋放在盐水里煮，蛋白就不会溢出；
   5、检查鸡蛋的好坏，可将蛋放在盐水里，鲜蛋沉在下面，不新鲜的会浮在水里上；
   6、婴儿吃的鲜奶里稍加一点食盐，可防止“上火”；
   7、鲜牛奶、羊奶里添加几粒盐，在常温下能保藏几天而色味不变；
   8、用食盐把鲜蛋埋藏在容器里，可保存较长时间；
   9、将新买回的豆腐放在盐水里浸泡，2--3天不会腐败变质；
   10、淡水鱼开膛后先用浓盐水洗一遍，可去掉污泥的味道；
   11、将盐水和洗净米放入电饭锅,不但蒸出来的饭既松又软,还别具风味；
   12、如何去除苦瓜的苦味：把苦瓜切成您需要的丝、条或块后，将苦瓜放入沸水中漂片刻，或用盐腌苦瓜，挤去水分后再烹调；
   13、炸食物时,可放少许的盐在锅中,这样不但可以防止油喷出还不会烧焦食物；
   14、用食盐涂抹鱼身，再用水冲洗，可去掉鱼身上的粘液；
   15、新鲜鱼放在盐水里洗一洗，可除去泥腥气味，使味道更鲜美；
   16、新鲜的鱼，用盐把鱼里外擦一遍，待一小时后再锅煎，鲜味如常；
   17、做馒头时放点盐，蒸出来的馒头松软、蜂窝多；
   18、要使食醋久藏不起膜，可在醋中放点盐；
   19、茄片用盐腌十分钟后再炒，既省油又好吃；
   20、当胃火较旺时，可每天少量饮用盐水，生津祛火。而在奶茶中加入少量食盐饮用，不仅奶茶更味美，还可以益气、生津、止渴。
   21、洗手前用盐擦手可去鱼腥味；
   22、削好的鲜菠萝放入盐水中浸一下，比较好吃。吃酸柑橙，加点盐，就不那么难吃了；
   23、切鱼时，蘸一点细盐在手指上，可减少粘滑难切的困难；
   24、把收拾干净的鱼放入盐水中浸泡10--15分钟，然后再用油炸，鱼块不易碎；
   25、在煮菠菜等绿叶菜时，如果菜叶变黄，可加少许食盐，菜叶即可由黄变绿；
   26、做甜食时，加入占糖量为1%的食盐，成品的味道会更加甘美。煲好糖水，加几粒盐，喝着也更觉香甜；

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很好的用盐技巧，谢分享。

土番茄

噗，我一直在用食盐，，，要死了

saloo

只知道盐吃多了对心脏不好

Beyondhzy

盐的用量就和对爱情的把握度一样，控制好了，那就是美味，控制不好，难受的是吃的人。