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看到新和成第七届企业文化节这个健跑挑战赛,分组挺清楚,18公里、11.8公里、5公里把不同体能的人都兜住了,跟生产上按负荷分档运行一个道理,不搞一刀切。恭喜徐丽丽、熊力平、童蓓蓓、陈德军几位跑出好成绩。作为常年跟化工一线打交道的人,我更关心倒班人员参赛前后的状态管理,毕竟长跑后疲劳叠加夜班,跟高温泵巡检、受限空间(通风不良、进出受限的作业空间)监护这些需要高注意力的活儿容易冲突。建议组织方和参赛员工把JSA(作业安全分析)的思路用上,1是赛前把路线、海风、气温、补给点和医疗点过一遍,海边风大,体感温度容易骗人,防风保温别大意;2是参赛前两小时别吃太饱,补液少量多次,水里加点电解质,别等渴了再猛灌;3是完赛后别立刻坐地上,先慢走十到十五分钟,等心率降到一百二以下再拉伸,当晚有夜班的尽量提前跟班组长报备,能调班就调班,不能调就加强巡检互保。企业办健跑是好事,把健康管理和安全生产绑在一起,比单纯喊口号有用。
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